El pasado 24 de abril, tuvimos el placer de celebrar en las instalaciones de Olympia (Grupo Quirónsalud) un evento dedicado a la longevidad organizado por el Foro Salud y Farma de EJE&CON. En esta jornada, dos especialistas del centro abordaron el tema desde perspectivas complementarias: la medicina interna y la neurología.

La doctora Nuevo, jefa de la Unidad de Longevidad de Olympia, nos explicó cuáles son los factores que influyen en el envejecimiento. Nos cuenta que, a partir de los 30 años, nuestro organismo empieza a experimentar un lento declive. Las hormonas dejan de estar presentes en la sangre en la misma cantidad que en la juventud, lo que afecta nuestra calidad de vida. Además, incluyó sus conocimientos sobre la microbiota, el papel de los microorganismos, tan importantes para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y para prevenir enfermedades. También repasó algunas técnicas para activar nuestro organismo, como la exposición al frío, que puede ser muy beneficiosa.

Por otro lado, la doctora Pytel, jefa del Servicio de Neuromodulación, desmontó el mito de que solo hay que acudir al neurólogo cuando estamos enfermos. Nos explicó que, así como entrenamos nuestro cuerpo, también podemos entrenar nuestro cerebro. El cerebro, al igual que el cuerpo, cambia básicamente con los años, pero se puede mantener en forma. La doctora ilustró sus ideas con casos reales y nos hizo reflexionar sobre cómo podemos cuidar nuestra salud cerebral. Además, nos habló de los últimos avances en técnicas para mantener los canales de comunicación en el cerebro, muchos de los cuales ya están llegando a España. La doctora Pytel, que se formó en Boston, nos recordó la importancia de no perder la relación con nuestro entorno y de mantenernos activos mentalmente.

La sesión fue muy dinámica e interactiva, y los asistentes tomaron conciencia del estado físico de su cerebro. Aunque no existe una fórmula mágica universal para todos, lleva unos buenos hábitos saludables y contar con el acompañamiento de profesionales que sepan detectar lo que nuestro cuerpo necesita, son las claves para vivir más y mejor.

Queremos agradecer a todos los organizadores del evento por su tiempo y dedicación, especialmente a Patricia Alonso, Rosa María Orriols, Sonia Lázaro, Delia Carmona y Belén Torrijos, por el excelente trabajo realizado.